學習的過程，除了自己學習
看到別人學習相同的東西，自己也會有所收穫
今天幫同學看他讀完文章之後的示範模擬
讓我又重新想要看一下這快樂生活的兩項原則
第一點是：能夠體驗任何事
想要快樂，就必須能夠面對（也就是體驗）一切實際存在的事物
第二點是：只做別人能夠輕易體驗的事
疼痛、負面情緒及瘋狂，全都源自於做出別人，無法輕易體驗的事
所以，不良行為就是對方無法輕易體驗的行為。
